С 2 по 8 ноября Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю профилактики рака лёгких. Это одно из самых распространенных и опасных онкологических заболеваний, которое ежегодно уносит жизни тысяч людей. Главная его опасность — в том, что на ранних стадиях оно часто протекает бессимптомно, а именно раннее выявление дает шанс на успешное лечение и полное выздоровление.

Кто в группе риска?

Курильщики. Около 85–90% случаев заболевания напрямую связано с употреблением табака. Вред наносит не только активное, но и пассивное курение.

Работники вредных производств. Контакт с асбестом, мышьяком, никелем, хромом, угольной пылью и выхлопными газами.

Люди с хроническими заболеваниями легких (ХОБЛ, хронический бронхит, перенесенный туберкулез).

Жители крупных промышленных городов с неблагоприятной экологией.

Люди с отягощенной наследственностью (если онкология была у близких родственников).

Тревожные симптомы, при которых нужно срочно обратиться к врачу:

Длительный кашель, который не проходит или усиливается со временем;

Появление крови в мокроте;

Боль в груди, усиливающаяся при глубоком вдохе, кашле или смехе;

Одышка, свистящее дыхание;

Резкая потеря веса при обычном питании, постоянная слабость и повышенная утомляемость;

Охриплость голоса без признаков простуды.

Простые шаги для защиты своего здоровья:

Полный отказ от курения — самая эффективная мера профилактики. Если вы курите, обратитесь в кабинет отказа от курения в вашей поликлинике.

Ежегодная флюорография. Это исследование обязательно для всех граждан старше 15 лет. Не пропускайте диспансеризацию и профилактические осмотры — это бесплатно по полису ОМС.

Защита на рабочем месте. Используйте средства индивидуальной защиты (респираторы, маски) при работе с пылью и химикатами.

Контроль качества воздуха. Регулярно проветривайте помещения, используйте очистители воздуха, избегайте мест курения.

Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами (овощи, фрукты), и регулярная физическая активность укрепляют иммунитет.

Рак лёгких, выявленный на I–II стадии, успешно поддается лечению. Не ждите появления боли — заботьтесь о себе заранее. Запишитесь на диспансеризацию в свою поликлинику или через портал «Госуслуги».

Берегите себя и своих близких!